楽しく参加してポイントゲット！“輪”っ“わ”っ“和”フレイル予防 ①フレイル予防とは・ポイントゲット取り組みについて フレイル予防の第１歩は 外に出かけること 「フレイル」とは加齢にともなって気力・体力が低下した状態です。健康と要介護の中間地点で、健康に戻ることができる可能性がありま
